雅比絲花園

《這幾日的心靈成長》

我已經病了二個禮拜了，這幾天更是躺在床上不停嗜睡，全身虛弱、頭痛、全身都痛，疲累的爬不起來。

那種疲累的感覺不是作了多少工作有多累，沒經歷過的人很難體會，身體每個細胞沒有力量，睡著就叫不起來。

身體虛弱到這程度時，心理也覺得累，卻在此時接到一位重度憂鬱症患者的訊息，說她想去自殺，好想死!

她看到我的狀況，覺得我很勇敢，但她真的好想死!每次看見有人意外死亡，她巴不得那個死掉的就是她。她甚至想跟我〝交換〞。

我人很痛苦的撐著生病的身體，連吸氣都得用力…看完她的訊息，加上勸也勸不聽，情緒已經被點燃怒火，一發不可收拾。我把她臭罵了一頓。

我沒辦法想像，我病成這樣，努力的活著，竟然有人還敢來我面前說她想去死，這還不是重點，重點是我安慰、鼓勵她了，她不接受，她還是一直講自殺和死亡的事情。

我剛走過鬼門關，對於腦瘤有種很深的恐懼，若不是透過信仰給予力量，我根本撐不過來。

我不知她有沒去看一下關於腦瘤的知識?許多腦瘤患者最後是癱瘓在床，我還聽過一個例子是躺床躺了一年，四肢萎縮、慢慢等死。有的瞎眼、有的痴呆、有的連話也說不出口、甚至吞嚥有困難…，看病患哪根神經壞掉，就是那個神經控管的地方掛掉。

妳說，在我生病時，有人對我講這些白目的話，我當下會不抓狂嗎?

跟我換?這是什麼傻話!飯可以多吃，話不能亂講!

腦瘤患者不是一天二天就死掉，是看大腦被腫瘤破壞的程度，慢慢等死的。她以為得腦瘤可以多好死?想太多!

(妳試想身上一個功能掛掉就有多可怕，更別說是好幾個一起掛掉時，會有多折磨人?)

而且對一個正在與疾病奮戰的病人說:〝我想跟妳換〞，意味著〝我知道妳就快死了!〞或〝我知道妳會死!〞

所以〝我想跟妳交換〞，這樣我才會死，這不是『白目』是什麼?

有這勇氣跟我交換，怎麼沒勇氣去活?

平日連想著腦瘤患者怎麼惡化、怎麼個死法都不敢上網去查。日常生活中大略聽過幾個例子，有幾個是癱瘓等死，聽過最長的例子是躺床一年才離世。有的自殺結束生命。有的是癱瘓很多年，還坐在輪椅上給家人把屎把尿過日子…。

所以…

我幹麻去知道怎麼個死法?我只知道怎麼個努力活下去就好!

也有開腦後至今活的好好的例子，例如我阿姨的長老教會，就有一位開過二次腦瘤(二次復發)的患者，他不但活的好好的，還在教會裡當執事。

像這種例子，我們可以多認識，學習人家怎麼調養身體。

至於那種不幸很快就離開的，我們除了為靈魂與家屬代禱，求主安慰他們外…

我們也不要擔憂那種事會不會發生在我們身上(不必這麼悲觀)

就告訴自己:「那都不關我們的事」(你寫好你自己人生的劇本就好了!不必把別人的劇本拿來〝參考用〞，不然豈是吃飽太閒~)

病好多天，昨天比較有力氣，我好久沒自拍了，昨天玩自拍，看到照片裡的自己，心情感覺好多了。就是這樣，就算病的再慘，只要有點力氣，就打扮自己，告訴自己要活的漂亮!不要每天看起來病歪歪的，沒有人喜歡。

每當我生病，遇到難搞的事情時，真的很令我抓狂，情緒控制不住，感覺那些事就是壓垮我的最後一根稻草。

接著我會到處想找人給予安慰，不過這年代人人都很忙，沒什麼空閒坐下來聽我訴苦，而且說實在的，有些人覺得我得腦癌是件可怕到了極點的事，他們的表情就已經清楚明白告訴我: 『妳離我遠一點，別靠過來~』

我也不是那麼自暴自棄的人，醫師們花許多時間力氣把我"救"回來，也許這條爛命也剩沒多少氣力，只要能呼吸，就要勇敢堅強活下去。

對癌症患者來說，我覺得最重要的是『生活品質』，你有沒有『好好照顧自己?』。

在我出院後，第一件事是發了瘋似的把存款全領出來買昂貴的衣服穿，那陣子很享樂在購買漂亮的衣服上，我當了一陣子的『假貴婦』，好啦~隨便啦!反正我只想讓自己快活，就穿著昂貴的衣裳帶著女兒溜去百貨公司喝下午茶。

接著買了很多保健食品，和有機食品，給自己補補元氣。

好不容易重新活了一回，只想善待自己。

貴婦的生活過了三個月後，開始正式經濟問題，總不能一直這樣花錢如流水。錢不夠用時要怎麼辦?

於是我把重心轉移到圖書館，到圖書館看書，順便訓練一下有洞的腦袋，把那個被醫師挖了一個洞的腦，補一些知識進去。

現在我仍處於腦水腫的狀態，還是有些後遺症，包括右腳無力，走路就是一整個殘障人士的模樣(雖然我一點也不想這樣)。

穿著漂亮的洋裝的辣媽，頂著刀疤男生頭，跛著腳一枴一枴的走路，是多麼奇怪的畫面。可是我幹麻在乎別人眼光?我高興就好!

連呼吸都是奢侈的，我哪有多餘的力氣理會別人的看法怎樣?

除了『學會不在意別人異樣的想法與眼光』，患者『要學會自我肯定存在的價值』。

千萬不要認為『我病了、我沒救了!我很快就要死了!』『我活著沒有意義!』『別人都在議論我!』

哪怕與你有接觸的人『無法體會你的痛苦』，甚至『一點也不貼心』，『讓你感到受傷』…

你都要告訴自己『我要尋求活著的價值』

『肯定〝我活著必有其意義〞』

『我不在乎別人的看法，我只在乎今天有沒有肯定自己(作了哪些有意義或善待自己的事)』

『懷抱感恩的心，感謝我還在呼吸，就算身體很痛，還是感謝我平安的過了一天』

我們是病人，唯一僅有的力量是〝照顧好自己〞，不是去〝照顧別人〞。

生命為自己而活，不是為他人而活。

在病痛的折磨中，尋找可以讓自己高興的事來作。

你可以學我

1.打扮自己，拍些好看的照片，放在電腦裡欣賞，證明你還是可以很美麗

2.出去散心，坐下來欣賞寬闊的風景，可以自己一個人以慢活的方式去作這件事，也可以找個樂觀、正向的朋友陪你作這件事

3.若還有力氣，把家裡打掃乾淨，乾淨的環境可以帶來好心情，把不要的東西拿去扔掉，也象徵把心裡的重擔、壓力都扔出去

4.參加禱告會，讓自己HIGH一點，大聲的禱告，讓神給你更多正面與喜樂的力量面對生活中的挫折與疾病的打擊

5.重點在〝肯定自我〞，不要試圖『討好別人』來得到對方的認同與回應。再說一次:我們是病人，要照顧的是自己。不是花時間力氣去討好別人，等候別人的回應。

6.在心情不佳、身體狀況不好時，要拒絕上門倒垃圾、訴苦的人。(免得使自己身心狀況更糟)

7.記得多運動、晒太陽~

8.生病，才懂得更善待自己。生病，讓我們看出生命的問題在哪裡?讓上帝來醫治我們的身體，乃至『全然的生命體』。神所醫治的不是只有身體的病痛，而是『整個生命』。

9.生病是一個過程，不是一切就此結束了。---『人的盡頭是上帝的起頭』

10.生病才開始學習如何提升自我的境界

11.生病是告訴你，不要再瞎度你的人生了!

12.生病告訴你，常懷感恩心，珍惜你所擁有的。

13.學會寬恕得罪、傷害你的人。並寬恕自己。(饒恕，是為了自己好)

那麼，你比那些表面看似健康、四肢健全的人〝更健康〞的多了!

因為有失，才有得。

多為自己禱告、祝福，讓神在你遭受磨難時，把咒詛化為祝福，使你生命得的更多、更豐盛。

(以上，是我這幾日來的心得，跟大家分享~同時也激勵自己，朝目標邁進~期許得到醫治而痊癒，成為身心靈健康的人)