雅比絲花園

好快啊~拔釘手術已經滿一年了!

拔釘必竟是個大手術，這一年來我有點心急，沒有真正的足夠的善待身體。

一邊帶孩子，一邊急於賺錢養家，於是今年的身體又出了狀況…

原先頸椎本來就沒有在正常的位置上，還長了骨刺，現在更慘，第三~五節鬆脫，等著照核磁共振，讓神外醫生評估狀況如何，才能看要怎麼治療。

我可不想再開刀了，聞刀色變!

我受的苦還不夠多啊~~

這幾天左半邊很痛、還會麻，使不上什麼力氣，

努力的調整坐息、飲食、更加用心戒除一些壞習慣，重新培養好良好的生活習慣，想要徹頭徹尾的作個大改變。

人只有"改變"才能看到新希望。

這條路怎麼走，末端走向哪，都是自個兒選的，不論有多難，就是自己要努力學習"改變"!

早上破天荒，九點起床。

開完第二次刀後，身體非常虛弱的我都睡到中午十一點、十二點…起床吃個早午餐又繼續身體無力，作不了什麼事。

晚上睡不著，嚴重莫名奇妙的失眠，睡眠品質極差 ，每天拖到凌晨三、四點才睡，白天沒精神，惡性循環，改也改不了!

我努力透過禱告，跟主耶穌"約定"，一定要在晚上十二點~一點這段時間進去房間，把燈都關掉，或是看點書什麼的…讓眼皮愈來愈沉重，現在進步許多，從三、四點一路進步到凌晨一點或一點半就躺平，早上大約九點就起床。

我相信這周末前我能進步更多，到晚上十二點就躺平。

若是能進步到十二點躺平，那我真的是贏了!

贏了先前身體或精神上克服不了的障礙，得好好慶祝一番，並且要持之以恆，看未來能否進步到十點就寢，更早起床運動。

早上打了一個小時的太極纏絲，背上流了好多汗，人精神許多了呢!

我要繼續加油，最好每天都能作到，不要偷懶。

雖然左手還是痛，人還是滿虛弱的，但我完成了二件重要的事，今天我真的作到了，好開心~♥

 2014.6.

後來檢查出是左腦長了五公分大的膠質瘤，目前已治癒，身體恢復健康。

不少人問我給誰拔釘，因我尚未經過醫師本人同意，不敢在此推薦，怕造成他的困擾，請見諒。

因住的比較遠，加上腦癌要調養身體的關係，很久沒回去門診了。