小時候為了在變來換去的環境「生存」，我學會「看人臉色過日子」。
好不容易國二回到「家」，卻是另一個更可怕、更不自在的環境。
長輩到了更年期，加上從年輕到老堆積如高山、深而不見底的「苦毒」，加上不知怎麼處理負面情緒，常常大發脾氣，發洩怒罵。而個性軟弱的我就成了出氣包。
我很在意別人的喜怒哀樂，每當我一感到快樂，災難就迫不及待降臨。
大家把怒氣發完，我卻還沉在眾人的負面情緒中，數日無法走出。
半輩子心裡累積無法計算的「毒素」，終於累積成嚴重的疾病。
老公說因為我善良，善解人意，才會在意別人的情緒。
可是我說我很傻，其實我可以不必在意別人的一言一行，不必接受別人的苦毒。
但是生長在那樣的環境，天性加上後天被環境捏造，我能作什麼樣的「自己」?
「自私的人」不在意別人，把負面情緒(不自己處理掉)恣意爆發在他人身上，是拿別人的健康來換他們的暢快，所以這種人往往活的健康有活力。
太晚認識上帝了，如果我早點認識神，我會學習「精神獨立」，每個人都是「生命個體」，早點認識神，跟神建立良好的關係，就有健康快樂的心靈，別人發什麼瘋，我都不會再笨到受影響。
身體已經壞了了，我也接受了這樣的事實…至少在生命的尾巴還能認識神，我只要認識怎麼去上帝的國就好。
我雖然身體很痛，心裡很平靜，請大家不用擔心。
過好自己的人生，只要是對自己好的，別人說什麼罵什麼都不要緊，只要不違背道德、不傷害別人，我們都有權愛自己、對自己好。
比如說…哪怕是在能力可負擔的範圍內多買一件禮物給自己，被人罵奢侈、墮落、浪費…，妳也無須在意那個人的負面批評。妳自己開心就好。開心，不用看別人臉色。
只有笨蛋，才會整天在意別人的看法。(那正是過去的"我")
成天急著跟別人解釋我不是那樣，你們誤會了…
現在別人誤會就誤會，我連解釋都懶得解釋。要誤會是他家的事，我照樣安然過自己的日子。
愈在意別人，就過的愈不開心。愈要解釋，人家也不願意聽。心裡就煩悶，這是拿刀在捅自己。存心跟自己過意不去。別人還是好好的過，誰會因為妳而改變什麼?
只有自己先學會「放下」，「不在意他人」，那個莫名奇妙的「責任」才會從我手中脫去。
好比我女兒，我現在教她洗自己的碗，若是她不洗，明天就沒乾淨的碗帶去學校。
我不可能為她洗一輩子的碗。
很多人都像這樣，為對方洗一輩子的碗，洗也洗不完，累個半死，又要埋怨，心裡頭又不高興，一直洗、一直碎碎念。
學會放手，彼此才能背起本身的「責任」。
不是幫對方背，包括「情緒」也是一樣。
對方在散播苦毒、負面、邪惡的思想，我們拒絕接收，我們可以起身遠離。
對方在哭訴、埋怨不平，我們可以安慰對方，但耳朵拒收垃圾，也不要當「正義之士」，把話(垃圾)傳來傳去。(垃圾到此為止)
對方不作家事，家裡一團髒亂，我們拒絕作到底，要學會放手，想辦法讓對方收拾，若對方仍然死性不改，我也拒絕為他作一輩子奴隸。
對方好賭、嗜酒、一大堆惡習，聰明的你就遠離，不要一天到晚想要慈悲〝改變別人〞。
改變自己勝過拯救別人。
自己過的快樂才最要緊。
每個人都是生命個體，沒有說要依賴誰才能一輩子過的開心。
現在的我很開心，有個好老公、好小孩，溫馨的家，還有天上最愛我的上帝爸爸，偶爾收到親朋好友們的「驚喜」，為我擺放禮物，讓我開心…而我的個性也改了，我什麼都有了，現在的我很幸福。
身體不好沒關係，天底下本來就沒有十全十美的事。比起以前過著生不如死的日子，現在只剩身體不好，已經是非常有福氣的一件事了。
我很喜歡聖經上的一段話：「我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣」，常常記在心裡，祝福自己和大家。
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